Όταν νιώθουμε ότι δεν τρώμε όπως συνηθίζουμε – και ίσως παρατηρούμε ότι είμαστε κουρασμένοι και χάνουμε βάρος χωρίς να το θέλουμε – το σώμα μας προσπαθεί να μας πει κάτι.
Μπορεί να χρειαστεί να εξερευνήσουμε τις πιθανές αιτίες για να βρούμε τη σωστή, καθώς αυτή η αλλαγή θα μπορούσε να οφείλεται σε κάποιο οργανικό, ψυχολογικό ή άλλο λόγο. Σε αυτή την περίπτωση ιδιαίτερα έχει σημασία να ακολουθήσουμε μια πιο ολιστική προσέγγιση για να ανακαλύψουμε τι είναι αυτό που μας λέει το σώμα μας. Read the rest of this entry »
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου