6 τροφές πλούσιες σε προβιοτικά που ενισχύουν την υγεία του εντέρου Posted by kalinda

Τα προβιοτικά είναι εκείνα τα καλά βακτήρια που συνδέονται άμεσα με το μικροβίωμα του εντέρου μας. Μικροβίωμα είναι οι μικροοργανισμοί που υπάρχουν στο γαστρεντερικό μας σύστημα και μας βοηθούν να διασπάσουμε τις τροφές που καταναλώνουμε, προστατεύοντάς μας ταυτόχρονα από εξωτερικούς βλαβερούς μικροοργανισμούς. Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »