Πώς θα θωρακίσουμε τον οργανισμό μας από τις αναπνευστικές λοιμώξεις που κυριαρχούν, όπως η φετινή άκρως μεταδοτική «σούπερ γρίπη» εξηγεί η κυρία Γαρυφαλιά Πουλάκου, αν. καθηγήτρια Παθολογίας-Λοιμώξεων ΕΚΠΑ, λοιμωξιολόγος στο Νοσοκομείο «Σωτηρία»
ΝΙΚΗ ΨΑΛΤΗ
Η συζήτηση με την κυρία Γαρυφαλιά Πουλάκου, λοιμωξιολόγο στο Νοσοκομείο «Σωτηρία», αναπληρώτρια καθηγήτρια Παθολογίας – Λοιμώξεων ΕΚΠΑ, εστιάζει στην αυξημένη κυκλοφορία των αναπνευστικών λοιμώξεων κατά την τρέχουσα περίοδο και στους τρόπους πρόληψης και έγκαιρης αντιμετώπισής τους.
Με τον υποκλάδο Κ της φετινής γρίπης να κυριαρχεί στην Ευρώπη και να έχει πλέον εμφανιστεί και στη χώρα μας η κυρία Πουλάκου τονίζει ότι «βρισκόμαστε σε μια εποχή όπου συνυπάρχουν πολλοί ιοί του αναπνευστικού, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η επιβάρυνση κυρίως για τις ευάλωτες ομάδες».
Η κυρία Πουλάκου επισημαίνει ότι ο εμβολιασμός αποτελεί «το ισχυρότερο εργαλείο που διαθέτουμε σήμερα για την αποφυγή σοβαρής νόσησης, νοσηλείας και θανάτου». Η ειδικός επισημαίνει ότι τα άτομα με υποκείμενα νοσήματα, αλλά και οι ηλικιωμένοι, έχουν σαφές όφελος από τον εμβολιασμό έναντι της γρίπης, του κορωνοϊού και του ιού RSV.
Υπενθυμίζει ακόμη ότι βάσει των επιδημιολογικών δεδομένων «από τις αρχές του 2024 έχουν καταγραφεί 149 θάνατοι από γρίπη στην Ελλάδα» και υπογραμμίζει ότι «η μεγάλη πλειονότητα των ανθρώπων που κατέληξαν δεν ήταν εμβολιασμένοι, γεγονός που «αναδεικνύει με τον πιο ξεκάθαρο τρόπο τη σημασία της πρόληψης». Παράλληλα, αναγνωρίζει το φαινόμενο της «εμβολιαστικής κόπωσης», όπου ιδιαίτερα μετά την πανδημία, αρκετοί πολίτες εμφανίζονται διστακτικοί. Ωστόσο, «όταν υπάρχει συζήτηση με επιχειρήματα, οι ασθενείς με χρόνια νοσήματα κατανοούν την αξία του εμβολιασμού» εξηγεί η κυρία Πουλάκου.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Εμβολιασμός ενηλίκων: Η Νο1 κίνηση πρόληψης των αναπνευστικών λοιμώξεων του χειμώνα
Ιός κοξάκι και άλλες μεταδοτικές ασθένειες: Πότε «επιτρέπεται» να πάει σχολείο το παιδί; Ο παιδίατρος απαντά στους γονείς
Παραπληροφόρηση: Κλονίζει ανεπανόρθωτα την εμπιστοσύνη στον εμβολιασμό
Στο podcast μπορείτε ακόμη να ακούσετε όλες τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής που θωρακίζον την άμυνα του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων και διασφαλίζουν την ηπιότητα της νόσησης. Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται στον ψευδάργυρο, στη βιταμίνη D, αλλά και στη βιταμίνη C και Α.
Σημαντικός παράγοντας για την εξέλιξη μιας λοίμωξης είναι η γενική κατάσταση της υγείας εξηγεί η καθηγήτρια, λέγοντας χαρακτηριστικά ότι «ένας διαβητικός με καλά ρυθμισμένο σάκχαρο ή ένας καρδιοπαθής με σταθερή καρδιακή λειτουργία έχει καλύτερη πρόγνωση», ενώ αντίθετα «η εξάντληση του οργανισμού, οι ακραίες δίαιτες και ο έντονος τρόπος ζωής αυξάνουν την ευαλωτότητα».
Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην έγκαιρη θεραπεία με αντιικά, αλλά και στη σοβαρή επιπλοκή της πνευμονίας για την οποία η ειδικός επισημαίνει ότι «η ανάρρωση από πνευμονία μπορεί να διαρκέσει έναν έως δύο μήνες, ακόμη και σε νέους και υγιείς ανθρώπους».
«Το συχνό πλύσιμο των χεριών, η χρήση μάσκας σε συνωστισμό, οι αποστάσεις και ο καλός αερισμός των χώρων» αποτελούν βασικές παραμέτρους της πρόληψης υπενθυμίζει η κυρία Πουλάκου.
Ακούστε τη συζήτηση στο podcast που ακολουθεί και πάρτε τα μέτρα σας ώστε να μην αρρωστήσετε αυτό το χειμώνα:
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου