Η εταιρία Jawbone, η οποία δραστηριοποιείται στον τομέα του fitness, της γυμναστικής και της ευεξίας, παρουσίασε τη λίστα με τις πιο «ξεκούραστες» και τις πιο «κουρασμένες» πόλεις του κόσμου, βάσει στοιχείων ...
που αφορούν στις ώρες ύπνου που απολαμβάνουν οι κάτοικοί τους.
Την πρώτη θέση στη λίστα των υπναράδων κατέκτησε η Μελβούρνη της Αυστραλίας, με μέσο όρο τις 6 ώρες και 58 λεπτά. Αντιθέτως, οι κάτοικοι του Τόκυο στην Ιαπωνία είναι αυτοί που κοιμούνται τις λιγότερες ώρες, κατά μέσο όρο 5 ώρες και 44 λεπτά κάθε μέρα.
Οι κάτοικοι του Μπρίσμπεϊν της Αυστραλίας φάνηκε πως είναι αυτοί που κοιμούνται πιο νωρίς (περίπου στις 10:57 το βράδυ) αλλά και αυτοί που ξυπνούν πιο νωρίς (περίπου στις 6:29 το πρωί).
Οι Μοσχοβίτες ξυπνούν πιο αργά απ' όλους, στις 8:08 το πρωί.
Τα στοιχεία που παρουσίασε η Jawbone βασίστηκαν σε δεδομένα που αφορούσαν σε εκατοντάδες χιλιάδες χρήστες της συσκευής UP, ένα ηλεκτρονικό βραχιόλι που καταγράφει το μοτίβο του ύπνου και της κίνησης κάθε στιγμή της ημέρας.
Πηγή: onmed.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου