Ετοιμαστείτε: Blue Monday σήμερα, η πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου

Η Blue Monday είναι η τρίτη συνήθως Δευτέρα του Ιανουαρίου. Αναρωτιέστε πως προκύπτει αυτή η ημέρα;

Το κόνσεπτ ανήκει σε μια διαφημιστική εταιρεία και προκύπτει από μια μαθηματική εξίσωση που συνδύασε παράγοντες όπως ο καιρός, τα χρέη, τις γιορτές των Χριστουγέννων που πέρασαν, τους στόχους ....
που δεν επιτεύχθηκαν τη νέα χρονιά, το χαμηλό επίπεδο κινητοποίησης.


Σύμφωνα με τη μαθηματική εξίσωση, η φετινή Blue Monday, δηλαδή η πιο μελαγχολική μέρα του χρόνου είναι σήμερα 16η του Ιανουαρίου, με την πρώτη καταθλιπτική Δευτέρα να έχει λάβει χώρα στις 24 Ιανουαρίου του 2005.

Υπάρχει βέβαια και μια μερίδα ανθρώπων της ψυχικής υγείας που θεωρεί τον τύπο αυτό άκυρο επιστημονικά, χαρακτηρίζοντας το κόνσεπτ επικίνδυνα παραπλανητικό,με το επιχείρημα ότι όσοι πάσχουν από κατάθλιψη, τα συναισθήματα τους δεν επηρεάζονται από αυτήν την ημερομηνία.

Αν παρόλα αυτά θέλετε να βρείτε διέξοδο από τα blues του χειμώνα, μπορείτε να κάνετε την αρχή δοκιμάζοντας μια αθλητική δραστηριότητα ή αφιερώνοντας χρόνο σε φίλους και συγγενείς.

Για πολλούς ψυχολόγους θεωρείται ως μιας από τις πιο επιβαρυμένες ημέρες του χρόνου . Όχι άδικα μιας και ο άσχημος καιρός σε συνδυασμό με την ψυχολογίας μας μετά την περίοδο των γιορτών, την έχουν αναδείξει ως τη νούμερο ένα καταθλιπτική ημέρα του χρόνου.

Εδώ και λίγα χρόνια η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου θεωρείται διεθνώς ως η πιο καταθλιπτική ημέρα του χρόνου. Την λεγόμενη «Blue Monday» ανακάλυψε ο ψυχολόγος dr. Cliff Arnall το 2005 καθώς έφτιαχνε μια εξίσωση για να ανακαλύψει τη χειρότερη ημέρα του χρόνου.

Ο ίδιος υποστήριξε πως την ημέρα αυτή οι άνθρωποι κατακλύζονται με τα περισσότερα αρνητικά και δυσάρεστα συναισθήματα από οποιαδήποτε άλλη μέρα του χρόνου.

Η εξίσωση αυτή περιλαμβάνει τους στόχους που δεν επιτεύχθηκαν αλλά και τη περίοδο των γιορτών η οποία πέρασε .

Η εξίσωση αυτή αν και έγινε αποδεκτή από μερίδα επιστημόνων ωστόσο οι περισσότεροι κατατάσσουν τη θεωρία αυτή στις «ψευδοεπιστήμες».

Υποστηρίζουν πως προέρχεται από το Μεσαίωνα όπου παραδοσιακά η συγκεκριμένη ημέρα θεωρούνταν ως ημέρα ξεκούρασης και χαλάρωσης των ατόμων που εργάζονται σε μονάδες υφασμάτων .

Ο χρόνος θα δείξει τελικά ποιος θα επαληθευτεί!