Έχετε τη συνήθεια να μασάτε παγάκια; Ίσως να υποδηλώνει συγκεκριμένη διατροφική έλλειψη.
Αν απολαμβάνεις τροφές όπως πάγο, πηλό, χώμα και χαρτί ο ιατρικός όρος είναι «pica»...
Οι ειδικοί δεν μπορούν να πουν με σαφήνεια τι οδηγεί τους ανθρώπους να τρώνε τα παραπάνω αλλά, όπως επισημαίνουν, ενδέχεται να έχει να κάνει με συγκεκριμένες διατροφικές ελλείψεις.
Ένας τύπος «pica», που είναι η «παγοφαγία», μπορεί να είναι προειδοποίηση για κάποιον που έχει αναιμία.
Η συγκεκριμένη μερίδα ατόμων πάσχει από έλλειψη σιδήρου, κάτι που χρειάζεται το σώμα σου για να παράγει αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρουν το οξυγόνο, εξηγεί η γιατρός Melissa Hun.
Ωστόσο, αν η αιμοσφαιρίνη σου είναι χαμηλή, τότε το αίμα σου δεν μπορεί να μεταφέρει το οξυγόνο στον εγκέφαλο. Γι’ αυτό ένα από τα συμπτώματα της αναιμίας είναι το να αισθάνεσαι κουρασμένος ή νωθρός.
«Στους ανθρώπους με αναιμία, το να μασάς πάγο αυξάνει το οξυγόνο στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να έχεις περισσότερη ετοιμότητα», αναφέρει.
Μάλιστα, έρευνα της δρ. Hun, από το έτος 2014, δείχνει πως να δίνεις σε ανθρώπους με αναιμία να μασούν πάγο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την απόδοσή τους σε τεστ.
Έτσι, αν απολαμβάνεις πάγο συχνά και έχεις συμπτώματα αναιμίας (κούραση, αδυναμία, δυσκολία στην αναπνοή), τότε έχει έρθει η ώρα να επισκεφτείς τον γιατρό σου.
Διαβάστε όλο το άρθρο: https://www.altsantiri.gr/ygeia/sas-aresei-na-masate-pagakia-isos-paschete-apo-mia-arketa-sovari-astheneia/#ixzz5LajQhPsG
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου